Präventionsmedizin

Gesundheit und Lebenskompetenz (GLK)

Ziel des Trainings ist es, die eigenen Gesundheits- und Lebenskompetenzen weiter zu entwickeln.

Damit Sie:

• Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden verbessern
• Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele erkennen und umsetzen
• Mit Misserfolgen umgehen können und Nutzen daraus ziehen
• Mit schlechten Stimmungen besser zurecht kommen
• Konstruktiv mit Problemen umgehen und Probleme lösen können
• Gefühle der Hilflosigkeit abbauen
• Sich ruhig, aber bestimmt behaupten können
• Mit anderen selbstsicher umgehen und Konflikte lösen können
• Ihre Lebensqualität verbessern und ihre Lebensfreude steigern

Ich soll etwas ändern - Ich will etwas ändern - Ich kann etwas ändern!

Setzen Sie Ihre guten Vorsätze jetzt um und werden wieder zum Kapitän Ihres Lebensschiffes.