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Prävention - Gesundheit & Lebenskompetenz (GLK)

Ziel des Trainings ist es, die eigenen Gesundheits- und Lebenskompetenzen weiter zu entwickeln.Damit Sie:

=> ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden verbessern

=> ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele erkennen und umsetzen

=> mit Misserfolgen umgehen können und Nutzen daraus ziehen

=> mit schlechten Stimmungen besser zurecht kommen

=> konstruktiv mit Problemen umgehen und Probleme lösen können

=> Gefühle der Hilflosigkeit abbauen

=> sich ruhig, aber bestimmt behaupten können

=> mit anderen selbstsicher umgehen und Konflikte lösen können

=> ihre Lebensqualität verbessern und ihre Lebensfreude steigern

Ich soll etwas ändern.....Ich will etwas ändern.....ICH KANN ETWAS ÄNDERN!

Setzen Sie Ihre guten Vorsätze jetzt um und werden wieder zum Kapitän Ihres Lebensschiffes.